लौंग का चाय पीकर, कैसे हो सकते है दांतो और त्वचा को फ़ायदा आइये जाने

चाय घर पर सबसे प्राचीन पेय पदार्थों में से एक है, और इसे सूखे पत्तों को पानी में भिगोकर बनाया जाता है। बहुत से लोग कॉफी के बजाय चाय पीना पसंद करते हैं क्योंकि कुछ मिश्रण कैफीन के समान स्तर के बिना ताज़ा होते हैं। चाय कई तरीके की होती है, लेकिन आज आप जानेंगे की क्यों आपको किसी और चाय की जगह लौंग की चाय पीनी चाहिए.


लौंग की चाय

यह विशेष चाय छाती में जमाव में भी मदद कर सकती है और साइनस से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। मसाले में यूजेनॉल की उपस्थिति कंजेशन को साफ कर सकती है और राहत प्रदान कर सकती है। लौंग में विटामिन ई और विटामिन के होता है जो बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है। यह चाय बुखार के इलाज में भी कारगर है।


दांतो के दर्द में आये काम

लौंग की चाय में तीखी सुगंध और भरपूर स्वाद होता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपके दांत दर्द को ठीक करने में मदद कर सकता है। यद्यपि दांत दर्द को ठीक करने के लिए अनुशंसित लौंग की चाय की कोई विशिष्ट खुराक नहीं है, आप 500 मिलीलीटर गर्म पानी में एक चम्मच लौंग का उपयोग कर सकते हैं।


त्वचा के लिए भी लाभदायक

लौंग की चाय आपके शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करती है जिससे त्वचा की विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं। लौंग की चाय पीने से आपके घाव, त्वचा की समस्याएं और फंगल संक्रमण ठीक हो जाते हैं।


मसाले आमतौर पर उपभोग के लिए सुरक्षित होते हैं, लेकिन जब अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है तो आपको कुछ सामान्य दुष्प्रभावों से जूझना पड़ सकता है। इस लौंग की चाय को दिन में एक या दो बार पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है और यदि आप इसका अधिक सेवन करते हैं तो आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट, मांसपेशियों में दर्द और थकान से जूझना पड़ सकता है।

+