इलाइची के ऐसी फाईदो के बारे में तो पता ही नहीं होगा आपको, युवा लड़को के लिए भी काफी लाभदायक

इलाइची को चाय, बिरयानी जैसी चीज़ो में स्वाद के लिए काफी लोग डालते है लेकिन आज हम इलाइची के इलाइची के कुछ ऐसे उपयोग लाये है जिससे आप भी स्वस्त, खूबसूरत और तंगदरुस्त रह सकेंगे.


इलाइची कैसे उगते है

कुछ इलायची के बीज घर के अंदर लगाएं और उन्हें कुछ महीनों तक बढ़ने दें ताकि वे मिट्टी के ऊपर अंकुरित हो जाएं। पौधों को अपने यार्ड में छायादार स्थान पर रोपित करें। इसे पानी देने और पोषण करने में कई साल लगेंगे, लेकिन आपके पौधे इलायची का उत्पादन करेंगे जिसे आप काट सकते हैं और बेकिंग या खाना पकाने में उपयोग कर सकते हैं।


दो प्रकार के इलाइची

इलायची दो मुख्य प्रकार की होती है: काली इलायची और हरी इलायची, और सफेद इलायची भी होती है जो हरी इलायची का प्रक्षालित संस्करण है। हरी इलायची का उपयोग मीठे व्यंजनों के स्वाद के लिए किया जाता है और काली इलायची का उपयोग अधिक तीखे स्वाद के लिए किया जाता है। हरी इलायची एक उच्च कीमत वाला मसाला है जबकि काली इलायची अधिक व्यावसायिक रूप से उपलब्ध है। काली और हरी इलायची के अलग-अलग स्वाद और उपयोग होते हैं।


इलाइची के लाभ

हर किसी को इस विनम्र हर्बल मसाले से बहुत कुछ हासिल होता है, इलायची काफी प्रसिद्ध कामोद्दीपक है और पुरुषों में यौन इच्छा को बढ़ावा दे सकती है। चूंकि इलायची एक बहुउद्देश्यीय मसाला है, यह खराब चयापचय, खराब याददाश्त से पीड़ित लोगों के लिए बहुत अच्छा है, आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है और उन अवधि के पेट में ऐंठन के लिए बहुत अच्छा है जो सहन करना असंभव लगता है।


लोग इलायची के बीज और फली का उपयोग करी, मिठाइयों और मांस के व्यंजनों के साथ-साथ पेय पदार्थों में भी कर सकते हैं, जैसे कि कॉफी और चाय की चाय। लोग इलायची को इसके स्वास्थ्य लाभ के पूरक के रूप में भी ले सकते हैं। इलायची में फाइटोकेमिकल्स होते हैं जिनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं।

+