खीरा त्वचा, नाखूनों और बालों के लिए अपने कई पोषण लाभों के लिए विश्व स्तर पर जाना जाता है। इस कुरकुरे और हल्के स्वाद वाले फल का उपयोग न केवल एक खाद्य सब्जी के रूप में किया गया है, बल्कि एक जैविक सौंदर्य उत्पाद के रूप में भी किया गया है, जिसने कुछ साल पहले सौंदर्य उद्योग में तूफान ला दिया था।
बालो की गन्दगी से पाए छुटकारा
लगातार गंदगी, धूल और प्रदूषण के संपर्क में आने से हमारे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। इस प्रकार, घर पर अपने बालों को लाड़-प्यार करने के लिए सुखदायक हेयर स्पा से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। हालांकि हेयर स्पा के लिए कई सामग्रियां उपलब्ध हैं, एक प्रीमियम सामग्री खीरा है। हां, खीरा बालों के विकास को बढ़ावा देता है क्योंकि यह विटामिन ए, सी और सिलिका से भरपूर होता है। यह क्षतिग्रस्त बालों को मजबूत और मरम्मत करने में भी मदद करता है। जब शीर्ष पर लगाया जाता है तो यह आपके खोपड़ी में रिसता है और अपनी ताकत बहाल करता है। 
ऐसे काम में लाये खीरे को
सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक जो आपके स्कैल्प और बालों के झड़ने के लिए सबसे अच्छा काम करता है, वह है खीरा! यह पोषक तत्वों से भरपूर भोजन जब अन्य अवयवों के साथ मिलाया जाता है तो यह और भी बेहतर परिणाम देता है। छिली हुई खीरा, छिला हुआ नींबू और थोड़ा सा जैतून का तेल लें। खीरा और नींबू का मिश्रण तैयार करें और उसमें जैतून का तेल मिलाएं। इस पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। इससे चिकने बाल मिलते हैं। बालों को पतला करने के लिए आप अपने स्कैल्प पर खीरे के रस की मालिश भी कर सकते हैं। बालों के लिए खीरे के अधिकतम लाभ पाने के लिए इन्हें घर पर आजमाएं।
खीरे के लाभ
खीरे का व्यापक रूप से स्किनकेयर के लिए स्पा में उपयोग किया जाता है क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं, त्वचा की एलर्जी और चकत्ते के खिलाफ सुखदायक प्रभाव प्रदान करते हैं, कब्ज को रोकते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को साफ करते हैं। तो, खीरा डार्क सर्कल से छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के अलावा और भी बहुत कुछ कर सकता है!
Cucumis sativus, जिसे आमतौर पर ककड़ी के रूप में जाना जाता है, लौकी परिवार से संबंधित एक पाक सब्जी है। कच्चा, पका हुआ या अचार खाया जाता है, यह विभिन्न प्रकार के कैंसर विरोधी और सूजन-रोधी स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।